Con le migliori intenzioni si possono ottenere i peggiori risultati. Come scegliere quindi strategicamente i compiti di cura da gestire in prima persona e quelli da delegare. Di questo abbiamo parlato con Cristina Pedretti, Formatrice e Life Coach, ideatrice del programma Tre Mesi per Svoltare

Nell’intervento del webinar che abbiamo tenuto lo scorso 30.06.2021 Cristina Pedretti ci ha  spiegato Come gestire il ruolo di caregiver in modo efficace: dalla gestione delle proprie energie, all’ottimizzazione strategica del tempo, allo scopo di migliorare la relazione con il proprio genitore.

Spesso il caregiver cade nella trappola di essere affaticato dalle attività, ma spesso fa fatica a chiedere aiuto.

Consapevoli che con le migliori intenzioni si possono ottenere i peggiori risultati, facciamo uno zoom sul caregiver:

1. quali aspetti rendono questo ruolo particolarmente SFIDANTE per chi si trova ad assumerlo
2. come poterlo affrontare con maggior SERENITA’ chiedendo AIUTO

Secondo Cristina Pedretti è fontamentale formarsi, come per ogni ruolo nuovo che si assume professionalmente, e diventarne consapevoli. Fatto questo è necessario affidarsi a servizi mirati.

Ci sono degli ostacoli personali che incontra il caregiver in fare questo passaggio:

• aspetti emotivi, come ad esempio il senso di colpa, una concezione rigida dei ruoli familiari, scarsa capacità di gestire le emozioni, poca obiettività nella valutazione delle propri capacità, ecc..
• Scarsa chiarezza negli obiettivi,
• Scarsa capacità organizzativa.

Per agire in serenità come caregiver è importante suuperare il “delirio di onnipotenza del facco tutto io”. Chiedere aiuto è possibile!

Scopri come allenarsi a chiedere aiuto e diventare un caregiver più sereno.

Continua a vedere il video del webinar con l’intervento di Cristina Pedretti.